男人是一种视觉动物，往往很容易被一些相貌极佳的女人所吸引。每次去逛街，想做回头率最高的美女，没有一身美白肌肤做基础真的都不行。有身雪白的肌肤穿衣服就再也不用愁怎么搭配了，而且整个人的气场和气质也会随之提升。
想要让身边的小姐妹都羡慕你的美貌，皮肤美白是基础。我们就算是肌肤偏白，但是容易干燥脱皮也很容易影响美观，因此我们在美白的基础上还是要做好嫩肤的工作。一身光滑美白肌肤才是仙女的标配呀！在日常生活中，我们也能尝试简单的肌肤美白的方法。
每天工作学习完一天，皮肤几乎一整天下来都是会油腻腻的，很多女生都会用散粉去控油，以防出现“大油田”现象。因此卸妆清洁脸部肌肤是每天必须要做到位的一件事情，如果卸妆不干净，很容易导致肌肤毛孔堵塞，造成脸上长斑长痘、肌肤暗沉的情况出现。
所以卸妆尽量不要太马虎，可以根据自己的情况去选购合适自己肌肤的卸妆产品，能更好的达到清洁的效果。卸妆完后就是进行第二次清洁，洁面乳尽量可以选择温和不刺激的，美白肌肤可以选含有烟酰胺或者是VC成分的，在清洁肌肤的同时能美白嫩肤。
清洁完肌肤后，当然不能少了美白护肤。基础的爽肤水做好肌肤打底，美白护肤品从水到乳再到霜，按步骤涂抹。护肤的手法也很重要，尽量注意力度紧致提拉肌肤，能美白滋润肌肤的同时减轻肌肤细纹的出现。
护理肌肤只是美白嫩肤的一部分，在生活中，我们也能在饮食上改善肌肤的状况。远离油炸高糖分的食物可以救肌肤一命，过度的糖份容易侵蚀肌肤里的胶原蛋白，容易导致细纹和皱纹的出现，加快衰老的速度。平日里可以多吃些新鲜的水果补充维生素，而已水果里的糖份是能满足人体每日糖份所需，而且能美白滋养肌肤。
既然要合理摄入糖量，那碳酸饮料也是要少喝的。多喝水，水是人体每日所需，喝水能有利身体的新陈代谢，排出身体废弃的物质，对美白肌肤也是有很大帮助的。我们在靠护肤品美白肌肤的同时，也需要内调身体，让肌肤达到一个美白健康的状态，平日可以多穿些红枣、枸杞、银耳等食物，可以让肌肤白里透红。
目前能美白肌肤的方法不单单是这些，只要是合理科学的都能去尝试，但是不要为走捷径而不顾自己的人身健康安全，一个有效安全健康的美白嫩肤方法才是我们美白工作最需要的。
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