咱们生在了这个看脸的时代里，尽管咱们没有办法改动自己的五官，但却能够把自己肌肤变得更好，做好美白养肤工作可以让自己看起来更靓丽动人。但是美白肌肤是一门很深邃的学识。今天就跟你们讲一章关于美白养肤很不错的文章!把这些生活美白习惯做好，你会发现你的皮肤原来可以这么好。
早起一杯白开水
早晨一杯白开水，能够清理肠道。弥补夜间失去的水分。而且，这杯水能把胃唤醒，让它做好进食消化的准备，起到了温胃养胃的效果。而肠胃通畅了，新陈代谢能力也就会慢慢提高，慢慢地肌肤也会变得美白又健康。
一天吃个苹果，美容又减肥
每天都吃一个苹果。苹果是美白护肤、滋润身心的佳品，既能减肥,又可使皮肤光滑娇嫩。其所含的很多水分和各种保湿因子对皮肤有保湿效果，维他命C能按捺皮肤中黑色素的波动。它可淡化面部雀斑、色斑及黄褐斑。还有，苹果中所含的丰富果酸成分能够使毛孔通畅，有祛痘效果。
多喝酸奶
女性是最易缺钙的一个集体，而牛奶补钙效果优于其他任何一种食物，特别是酸奶更易被人体所吸收。所以女性应每天喝一杯酸奶，配搭美白护肤品养护肌肤，能让肌肤健康美白同时焕发光泽。
用矿泉水洗脸
好的矿泉水它含有的微量元素和矿物质，也是皮肤所需的微量元素。用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，相当于就等于给面部做了一次微量元素的养分弥补。这样对皮肤美白的效果会慢慢到达肉眼可见的地步。
养成爱喝茶的习惯
对白领一族来说，每天面对电脑工作，很容易损害肌肤。绿茶中含有丰富的维生素C、茶多酚、茶氨酸，能起到抗氧化、中和游离子的效果，帮助去除皱纹、雀斑。
面膜也是主要的
除了能够给皮肤补水之外，仍是一种放松的生活方式，以赶走疲劳、带来水润，而且使皮肤作一次“紧绷运动”。之后再涂上护肤品，晚间的皮肤才能够得到最温和科学的护理。
护肤品方面还是要特别注意的，根据自己的肤质去选购合适自己的护肤品才是最好的。
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