很多女生其实并没有一早起来就喝水的习惯，更多的是希望多睡一点觉，起来饿了直接吃外卖喝饮料。其实早上起床也有隐藏美白肌肤的奥秘，经常看到有人说起床喝杯水可以顺畅肠道，利于排毒美白。这样美白的方法也是真的有效的，另外还有一些早上就能做好的美白方法也是可以养成透亮雪肌的。
美白的方法一：早晚各一杯牛奶
我们都知道牛奶是可以美白的，可是，如果想要做到有美白效果，那么，就不仅仅是看物质的问题，还要看数量的问题，如果说要每天时不时喝杯牛奶就没有这个必要，这样有可能会引起胃部的反酸。可以在每天早上起床之后喝一杯牛奶，在晚上睡觉之前也要记住喝一杯牛奶，长期坚持，你就会发现你的肌肤变得美白光滑，比之前肤色提亮了不少。
美白的方法二：做好美白防晒
想要美白肌肤，美白防晒是很重要的一步。紫外线的照射很容易损伤到肌肤，而且还很容易影响到肌肤的黑色素生成。所以，在美白之前先打好防晒的基础，这样才能够有效的美白或是到达更好的美白效果。在出门之前要记住涂上防晒霜、打开遮阳伞和穿好防晒衣。
无论是上班还是上学的小姐妹，不要以为会长时间呆在室内，就忽略掉了防晒工作了，像投射进来的紫外线和灯照都会激发黑色素，而这也正是很多人想要美白却又失败的原因。
美白的方法三：使用薏仁粉
薏仁粉的成效便是美白，薏仁粉可所以用来和水敷脸，也可所以用来直接煮着喝，如果是经常吃外面外卖食物的小姐妹，可以试试直接动手做，加一小匙于的水中，当饮用水喝，不单对皮肤好，还有减肥的成效。由于薏仁有利尿的效果，可以削减浮肿，这样对你的肠胃很好，也可以减轻外面食物的杂质进入肚子里。
美白的方法四：喝柠檬水
柠檬含有大量的维生素C，而维生素C有很强大的美白效果，能够抑制我们肌肤内的黑色素生成，同样也能够美白我们的肌肤，所以坚持每天一杯柠檬水，对我们既有美白肌肤的效果，又有补充身体营养物质的作用。方法很简单，便是切几片柠檬片放入水瓶中，然后加水浸泡，之后就可以直接拿来喝了，这样简单方便的美白方法很适合工作学业繁忙的小姐妹们。
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